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流行りのバターコーヒーダイエットもどき

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バターコーヒーダイエットは、牧草しか食べていない牛から作られたバター=グラスフェッドバターとココナッツオイルの抽出液のMTCオイルをコーヒーに混ぜて飲むと、腹持ちが良くなるのと、ケトン体体質になるらしく、ダイエットになるそうです。

グラスフェッドバターはやはり動物性でマクロビ的には気になるので、MTCオイルがココナッツオイルの抽出液ということなので、
試しにオーガニックココナッツオイルをコーヒーに入れて試してみようと思います。

職場ではホットコーヒー飲み放題なので、試しやすいのと、お昼少し前に空腹感に襲われてしまうのをなんとかお昼休みまで持たせられたら〜と(^◇^;)


理想はこれの↓スティックタイプがあればいいのですが・・・(^_^;)




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買っちゃった(^◇^;) スマートW

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スマホのアプリで仲間とウォーキングを
競争しているのですが
3/15に新商品が色々と発売されたことを機に
一番お安いタイプですが買っちゃいました❗️

SNSの通知案内も出来るので、
スマホ画面を見なくても、腕時計を見るフリして
確認ができちゃうのが楽しいです😊

お勧め〜

続いて欲しくなるのが、充電器画面保護フィルム替えのバンドですね。



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乳酸菌ショコラ×FiNC

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昨年、特茶のキャンペーンがキッカケで
スマホの健康アプリFiNCを始めて〜
遂にFiNCのフィットネスジムに通い始め
今回はそのFiNCアプリから
乳酸菌ショコライベントへ参加しました。

大好きなチョコレートに腸活にイイ
乳酸菌が摂取できるなんて一石二鳥❗️

さらにウォーキングだけでも
6000歩以上あるくように記録したく
FiNCアプリと連動するらしい
Fitbitのスマートウォッチを購入⌚️

カラダにいいこと、かなりしているので
早く効果が出て欲しいなぁ〜(^◇^;)




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スタバは桜満開

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新しいブランド

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銀座三越のバレンタイン催事で、まだ日本には出店していない
英国ブランドのチョコレートを発見しました。

チョコレートにはスコッチウィスキーなどが入っているモノもあり
でもリバティー柄ではなく、アジアンな雰囲気が。

イギリスとシンガポールのショコラティエのコラボチョコだそうです。
確かにシンガポール航空みたいな雰囲気が・・・(^▽^;)

ウイスキー入りのセットを購入しました。
ウィスキー好きの人に渡したいと思います。


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#銀座 #三越 #uk #英国アンバサダー #英国みつけた #laudenchocolate


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